“Um pouco sobre”: Veganismo

Nada de religião e nem de política, o veganismo é um estilo de vida saudável, que tem como princípio o respeito aos animais. Sendo assim os adeptos não comem, bebem, vestem e se divertem com qualquer produto mesmo derivado dos bichinhos.

A pergunta que fica sempre no ar é, do que um vegano se alimenta? E a resposta é simples e fácil, alias hoje na maioria dos supermercados e restaurantes encontramos produtos livres de origem animal. Leite de soja, frutas, oleaginosas, verduras, são alguns dos primeiros produtos, mas há também embutidos, hambúrguer, massas, pães, biscoitos, pizza, entre outros que não agridem os animais. Vale ressaltar que locais que detêm em seu cardápio opções vegana e vegetariana, devem ter extremo cuidado para a não contaminação dos alimentos.

Esse estilo que rodeia muito a alimentação que é um fator importante para a vida permeia também as roupas com lã e couro, os produtos de higiene pessoal que utilizem desde os testes com animais até banha em sua composição e os medicamentos.

Segundo o site veganbusiness, são cerca de 30 milhões vegetarianos no Brasil, e aproximadamente 7 milhões de veganos, uma tendência mundial aderida até pela Mc Donalds.

Atualmente no país temos diversas personalidades que vivem a causa, de corpo e alma como Xuxa Meneghel, Tatá Werneck, entre outros.

Além delas temos marcas brasileiras que vestem a camisa do veganismo entre elas estão, Feito Brasil, Cativa Natureza, Almanati, Soja Mania, Ecobras e Mãe Terra.  

Vale ressaltar que o vegano não busca apenas o seu bem estar pessoal, mas também em tudo ligado a fauna, flora e o planeta terra. Vive com alternativas saudáveis para todos, longe da crueldade com os animais, buscando cada vez mais a harmonia entre os homens e a natureza.

Essa filosofia de vida é saudável comprovada através de estudos, e segundo a Associação Brasileira de Veganismo, a dieta vegetal é livre de colesterol ruim, evitando doenças como obesidade, hipertensão, diabetes, doenças do coração e cânceres.